2013年12月25日 星期三

身心樂活美學- 創意律動(A)

●課程名稱: 身心樂活美學- 創意律動(A)
●授課講師: 周明德
●課程編號: MAT-064A5-14A
●上課時間: 週五晚間07:00-22:00
●上課地點: 新莊高中校區
●招生人數: 28
●修課對象: 新舊生皆可
●學分數: 3 學分
●學分費: 2000
●其他費用:冷氣費200
講師簡介:
\輔大心理所博士班進修中\高雄醫學大學 心理碩士;  目前為台灣舞療協會認證舞蹈治療師 心衛輔導生涯諮詢、大學通識講師、社區大學成人心理教育講師。從小參加各種大小社團 劇團 舞團,從建中 高醫到輔大,長期投入助人相關專業訓練,除了諮商輔導臨床實務也常常舉辦講座 讀書會 成長團體 電影分享討論與專業訓練工作坊。我在台北各個領域各個角色中穿梭遊走,喜歡在人生旅途中接觸傳統市集 街頭藝人 酒館裏的群眾生活,偶爾在各地朋友的人生見聞中勾連許多生命故事,在台北都會生活,曾經經歷不同世代族群的人文地景。希望協助更多人活出自己的創造力!
課程介紹及課程理念:
相信每個人都可以是自己人生的導演\演員\劇作家,激發創意,勇於表達,構成行動學習的循環流動性與自覺主體性。在現代都會生活中,練習創意表現,尋找安頓身心的方法,從身心流動中感應並調適自身存在的姿態,運用創造思考活化自我潛能,跨越自身文化侷限,體驗多元文化藝術與人生之美。盛情邀請你一起來做伙學習!重新經驗發現自己的樂趣。
課程目標:
運用健康心理學 與 身心壓力的相關知識 ,融合生命美學的價值選擇,透過身體律動舞蹈治療的工作方法,有效來促進個人\家庭與社會人際的和諧健康! 朝向身心靈聯結~追求自由 解放的樂活的人生!
課程大綱:
1.
第一週 課程計畫 與願景 簡介 ~   身體舞療  創意律動初體驗
2.
第二週 我的身體語言 與 成員互動遊戲 交流介紹組成共識團體 自訂成長目標(加退選截止)
3.
第三週 健健康康舞動人生--   樂觀思考    身心愉快的秘方            身心檢核對照
4.
第四週 鬆身 坐忘 甦醒~~~有效地鬆弛 與 紓解壓力    身體美學閱讀分享1
5.
第五週 靜坐冥想~~與自己的內在對話辨認自己的思緒    身體美學閱讀分享2
6.
第六週 身體動作元素探索 與 身心連結                身體美學閱讀分享3
7
第七週 穿越生命時空~身體舞動體驗 生命歷史探究      身體美學閱讀分享4
8.
第八週 創意彩繪與舞蹈律動 生涯彩虹集體創作
9.
公民論壇週
10.
人際互動遊戲探索  反思我的人際風格      養生文化簡史 閱讀分享交流1
11.
情緒 能量 共振 小宇宙                 養生文化簡史 閱讀分享交流2
12.
社會共振 角落關懷  邊緣敘說         養生文化簡史 閱讀分享交流3
13.
我的生命主題曲~~A                 人體自有大藥閱讀分享交流 1
14.
我的生命主題曲~~B                 人體自有大藥閱讀分享交流2

15.
我的生命主題曲~~C                 人體自有大藥閱讀分享交流3
16.
歌舞文化體驗A                            溝通 表達 EQ測溫     自助助人克服擔憂 陪伴親友度過情緒困擾
17.
歌舞文化體驗B          醫病關係 健康照護體系 身心社會的改革
18.
社區服務日
附註:
●評鑑方式:出席 60%      上課參與分享  敘說20%   自我故事創作展演20%
●使用教材:
推薦參考閱讀書單:(可已開學由同學討論 選讀) 身體的情緒地圖 克莉斯汀.寇威爾            台北\心靈工坊出版 健康心方法                                台北\遠流出版 養生文化簡史                              南昌\百花州文藝出版社 藝術的生活態度                            台北\五南出版 身體美學\蔣勳著                          台北\遠流出版 人體自有大藥
●教材費或自備材料:
資料影印 與 藝術煤材消耗品 大約 班費 兩百元
●加退選完畢後是否可接受單堂式旁聽:適合
●此堂課程所需使用之教學器材:
CD音響

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